กินไก่ให้ปลอดภัย ต้องยอมรับเลยว่าคนในประเทศไทยนั้นนิยมกินไก่กันมาก แต่ที่สำคัญเลยเราควรรับประทานให้ถูก ไม่ว่าจะเป็นวิธีการนำไปรับประทานในแบบใด ยกตัวอย่างเช่น ต้ม ย่าง ตุ๋น อบ สิ่งสำคัญที่สุดก็คือการเลือกไก่ที่ไม่มียาปฏิชีวนะมาปนเปืออยู่ ซึ่งมันจะทำให้ร่างกายของเรานั้นได้รับสารพวกนี้ไปแล้วเป็นภัยต่อร่างกายของเราได้ วิธีการเลือกซื้อก็ควรเลือกซื้อดีๆ เดี๋ยววันนี้เรามาแนะนำดีกว่าเราควรระวังอะไรกันบ้างเกี่ยวกับคนที่ชื่นชอบในการกินไก่ 

กินไก่ให้ปลอดภัย

อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าฟาร์มเลี้ยงไก่ส่วนใหญ่นั้นมักจะมีการฆ่าเชื้อในไก่อยู่บ่อยครั้ง เราเน้นเรื่องความที่มาจากการตรวจสอบของหน่วยงานต่างๆว่าไม่มีสารเกี่ยวข้องในการเลี้ยงดู เพราะการที่ใช้สารพวกนี้ไปมันจะทำให้มีสารตกหล่นอยู่ มันเลยเกิดปัญหาในตอนที่เราเอาไปรับประทานซึ่งบางตัวนะมันอาจจะมีสารตกหล่น มันจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมากไม่ว่าจะเป็นตับไต และยังมีพบด้วยว่าอาจจะทำให้เกิดโรคมะเร็งอีกด้วยเพราะว่าการตรวจสอบได้พบเจอสาร nitrofuran

วิธีการเลือกซื้อ

เวลาเราไปตลาดหรือไปเลือกซื้อไก่ในสถานที่ต่างๆนั้น สิ่งสำคัญเลยเราไม่ควรที่จะจับมันโดยใช้มือเรา เราจำเป็นจะต้องใช้ที่จับไก่เพื่อดู และสิ่งสำคัญในการดูก็คือดูเสื้อของมันว่ามีความสดใหม่หรือไม่ เพราะว่าแต่ละจุดนั้นจะแสดงถึงความสดใหม่เลยไม่ว่าจะเป็นพวกทั้งอกและสะโพก หรือตามที่เราต้องการจะเลือกซื้อไปรับประทานอาหาร อันนี้เป็นวิธีง่ายๆสำหรับการสังเกต

ไม่ควรรับประทานไก่จนบ่อยเกินไป

ถือว่าอาหารแทบจะทุกชนิดเลย ที่เราไม่ควรรับประทานบ่อยจนเกินไปในอาหารทุกประเภท เพราะว่ามันจะทำให้เราได้รับสารอาหารโปรตีนหรือสารอาหารต่างๆไปทางเดียวกันมากขึ้น เวลาเราการรับประทานอาหารเราควรรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพื่อจะให้ร่างกายของเรานั้นมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและกระจายส่วนที่ขาดหายไป การที่เราเลือกรับประทานอาหารที่ส่งผลประโยชน์ทางด้านเดียวมันไม่ครอบคลุมในระบบร่างกายของเรา